Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 46,53g | Prot: 74,61g | Carbh: 167,06g.
Desayuno: АТБ Яблоко Голден, Сырники с Манкой, Ичня Сгущенка. Almuerzo: Сметана 15%, Постный Борщ, Хлеб Цельнозерновой. Cena: Лаваш Армянский, Ичня Сгущенка, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Хлеб Цельнозерновой. Pasa Bocas / Otros: АТБ Яблоко Голден. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bjmihailovna
|