Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 73,78g | Prot: 51,68g | Carbh: 202,24g.
Desayuno: Aknaz Krem Peynir , Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Birşah Yarım Yağlı Süt, Bal, Yer Fıstığı. Almuerzo: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Tavuk Kalça Eti, Erişte. Cena: Eti Karam Gurme Gofret. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çokokrem, Cafex 2Si 1Arada, Üzüm. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de halil şimşek
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