Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 78,18g | Prot: 115,13g | Carbh: 225,25g.
Desayuno: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фабрика Счастья Арахисовая Паста, Черкизово Корейка Фермерская, Пирожное картошка, Магнит Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Almuerzo: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Мандарины, Ашан Хурма, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Запеканка гавайская, Давлекановский Котлеты Печеночные. Cena: Магнит Банан, Пятерочка Хурма, Чай, Черкизово Корейка Фермерская, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Магнит Сыр Голландский, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Хурма, Наша Маша Кефир для Детей, Наша Маша Кефир для Детей, Ruslab Многокомпонентный Протеин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|