Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 38,74g | Carbh: 167,09g.
Desayuno: Тыквенный Суп, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Зеленый Чай. Almuerzo: Воккер Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Pasa Bocas / Otros: Вафли, Фруктовая Энергия Смесь Фруктовая Манго, Миндаль, Lactica Греческий Йогурт, Чай с Молоком, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Банан. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vansasha
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