Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 46,28g | Prot: 90,52g | Carbh: 167,39g.
Desayuno: Берестов А.C. Медофеты с Черносливом и Мёдом , Фруктово-Ореховая Смесь, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Равиолло Котлета Морковная, Желтый Сладкий Перец, Груша, Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Брокколи на Пару, Фрикадельки из Индейки. Cena: Йогурт Домашний, Омлет с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе с Молоком, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. más...
|
|
776 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Pesas - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия67
|