Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
707 kcal
|
Grasa: 10,28g | Prot: 33,85g | Carbh: 123,54g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Черная Смородина, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Вафли, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de lenok2018
|