Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 69,71g | Prot: 57,97g | Carbh: 155,19g.
Desayuno: Sayur Campuran, Telur Goreng. Almuerzo: Es Teh, Mie Ayam. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kentang Goreng (Buatan) Rumah. más...
|
|
1462 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|