Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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508 kcal
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Grasa: 15,14g | Prot: 36,49g | Carbh: 56,60g.
Desayuno: Chicken Breast, Cooked Vegetables, Mango. Almuerzo: Brown Rice, Steamed or Poached Catfish. Cena: Papayas . más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de citra-puspita
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