Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 41,73g | Prot: 144,24g | Carbh: 118,25g.
Desayuno: Geneticlab Whey Pro Coconut, Авокадо Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пшеничная Каша. Almuerzo: Vитамин Бельгийская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Кальмар со Вкусом Краба. Cena: Говядина Постная, Магнит Биота, Geneticlab Whey Pro Coconut. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|