Diario de clemens keil, 22 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:
2234 kcal Grasa: 86,63g | Prot: 117,50g | Carbh: 243,84g.   Desayuno: S-Budget Haferflocken, Milch (Vollmilch), Clever Vollmilch 3,5%, Banane, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Ei, Nestle Nesquik, Gefüllter Kornspitz, Schwarzbrot. Almuerzo: Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Blattspinat, Leberkäse. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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