Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 95,09g | Carbh: 207,73g.
Desayuno: Aptonia Protein Bar Caramel Flavour, Susine, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Misura Fette Biscottate Integrali, Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi, Conad Miele di Castagno. Almuerzo: Myprotein Avena Istantanea, Findus Filetti di Platessa, Orogel Verdurì Verdure Scelte. Cena: Mareblu Tonno al Naturale, Italiamo Asiago Pressato DOP, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Vivo Meglio Yogurt Bianco Magro, Nestlé Fitness Delice Duo, Clementine, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Banana. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sirion74
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