Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 75,74g | Prot: 89,50g | Carbh: 179,08g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Putih, Pepes Tahu, Tempe Goreng. Cena: Bakwan, Lontong, Sambal Goreng, Jamur Dimasak, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Mie Telur Kering. Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, NutriSari Jeruk Peras, Rengginang, So Nice Sosis Ayam, Mayora Beng Beng. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de anggraenidwi234
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