Diario de Pelliza, 22 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:
2064 kcal Grasa: 80,02g | Prot: 238,97g | Carbh: 90,93g.   Desayuno: Hardy Crema de Maní Cookies & Cream, Bocatti Jamón Natural Cocido, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Nueces. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cocinero Aceite de Oliva, Brócoli. Cena: Papa Cocida, Bola de Lomo, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Gold Nutrition 100% Whey Protein, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lactal Pan Salvado, Dhum Crack Galletas de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bocatti Jamón Natural Cocido, Palta, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Nueces, Nueces. más...
Perdiendo 14,7 kg a la Semana

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