Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
866 kcal
|
Grasa: 29,55g | Prot: 30,84g | Carbh: 118,07g.
Desayuno: Tropicana Slim Gula, Sari Roti Roti Tawar (74g). Almuerzo: Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Tawar (74g). Pasa Bocas / Otros: Sayur Lumpia, Rempeyek. más...
|
|
1799 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Tabata - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adeyulia576
|