Diario de Cristina060574, 22 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019

74,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 14,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:

884 kcal

Grasa: 30,84g | Prot: 71,46g | Carbh: 82,38g. Desayuno: Milbona Skyr Mirtilos. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Hambúrguer de Peru, Diospiro, Legumes Salteados. Cena: Prozis Oatmeal + Whey Protein, Continente Leite de Aveia, Dovo Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: A Vaca que ri A Vaca Que Ri Palitos, Pingo Doce Skyr Laranja, Tangerina e Limão. más...

1709 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 12,6 kg a la Semana

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Comentarios

boa!

22 oct. 19 por el miembro: paula queiros


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