Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 80,48g | Prot: 96,47g | Carbh: 219,97g.
Desayuno: Biscotto Integrale, Garden Of Life Certified Grass Fed Whey Protein Isolate Vanilla, Mandorle, Избенка Avena Fiocchi, Mela, Sojasun Soya Drink Natural, Mauri Fiorone di Capra. Almuerzo: Prime Zapekanka Light, Pomodori, Uovo Sodo, Quinoa (Cotta), Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Olio d'oliva, Cappuccino, Insalata Mista Verde, Croissant. Cena: Azbuka Pudding di Zucca, Izbenka Tvorog Cremoso, Gran Biraghi Pecorino , Zucchine, Aceto Balsamico, Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Azbuka Fiocchi di Cereali, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Broccoli (Surgelati), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pane Comune. más...
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peso estable
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