Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 37,79g | Prot: 72,18g | Carbh: 127,16g.
Desayuno: Cucumber, Tea with Milk, Honey , Whole Wheat Bread, President Chedder Cheese Light, Green Tea. Almuerzo: Cucumber, Mayonnaise (made with Tofu), Tuna in Oil (Canned). Cena: Coffee. Pasa Bocas / Otros: Chipsy Forno, Chewing Gum (Sugared), Pomegranate. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Aeróbic - 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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