Diario de Theresia.F, 22 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:
1534 kcal Grasa: 25,47g | Prot: 131,88g | Carbh: 196,24g.   Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Gut & Günstig Mandeln Natural, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren . Almuerzo: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Süßkartoffel, Freshona Prinzessbohnen, Aubergine. Cena: Alnatura Knäcke-Brot , Brokkoli, DM Bio Kokosöl, Freshona Prinzessbohnen, Champignons, Zucchini, Tomaten, Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Every Workout, Birnen, Halo Top Peanut Butter Cup, Edeka Heidelbeeren , Premier Protein Chocolate Caramel, Kohlrabi, Möhren, Äpfel. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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