Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 46,73g | Prot: 91,03g | Carbh: 266,15g.
Desayuno: Luumut, Oululainen Jälkiuunipala, Kananmuna, Kahvi. Almuerzo: Rainbow Täysjyväruisnäkkileipä, Ruispuolukkapuuro, X-Tra Raejuusto, Banaanit. Cena: Tomaatit, Valio Luumu-Rusinakeitto, Oululainen Jälkiuunipala, Arla Kadett 5%, Sinappi, Fazer Amica Hernekeitto. Pasa Bocas / Otros: Rusinat, Oululainen Hapankorppu, Arla Kadett 5%, Keksi, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Oululainen Hapankorppu, Maapähkinävoi, Kahvi, Pirkka Suomalainen Omena, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Pakkasmarja Mustikka, Vaasan Maukas Näkki, Hunaja, Pähkinäsekoitukset. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritulissu
|