Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3883 kcal
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Grasa: 88,55g | Prot: 230,13g | Carbh: 481,33g.
Desayuno: Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Champignons, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Aldi Passierte Tomaten, Basmati-Reis. Pasa Bocas / Otros: Got7 Protein Snack Paprika , Lycka Eis Schoko Coconut, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Nu3 Vegan Protein 3K, Got7 50% Protein Bar. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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