Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2013
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 18,03g | Prot: 58,78g | Carbh: 153,08g.
Desayuno: Almond Milk, fat free feta, egg, corn tortilla. Almuerzo: Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Potato Bread. Cena: Golden Butternut Squash Soup, Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Premium Saltine Crackers Original Minis, Cocoa and Sugar Mixture (with Skim Milk), apple, Apple Crumb VitaTops. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 41 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ginitas27
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