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naik 1,5 karen sering keluar kota 🤦🤦😭😭😭
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 42,35g | Prot: 46,84g | Carbh: 116,59g.
Desayuno: Pepaya, Roti Gandum, Skippy Peanut Butter. Almuerzo: Rebo Kuaci Original, Telur Rebus, Gudeg, Terung Dimasak. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kurma, Herbalife Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Buah Kiwi, Buah Naga. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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