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Mirej
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24 ago. 10
Diario de Mirej, 24 ago. 10
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2010
61,0 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2010:
1291 kcal
Grasa: 43,59g | Prot: 43,43g | Carbh: 183,58g.
Desayuno:
french vanilla coffee, neilson milk, neilson milk 1%, corn bran cereal.
Almuerzo:
Cheddar Cheese Breton Minis crackers, beef with vegetable soup.
Cena:
Pizza bun.
Pasa Bocas / Otros:
ice cream, Corn chips with flax, BBQ Soya Nuts, chewy granola bar, banana.
más...
1746 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos.
más...
peso estable
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Comentarios
Nice!
24 ago. 10 por el miembro:
information
I am maintaining and doing it!! It sure is nice! =))))
24 ago. 10 por el miembro:
Mirej
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