Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 61,64g | Prot: 120,90g | Carbh: 126,16g.
Desayuno: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Творожная Запеканка Октябрь Маргоша, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Almuerzo: Myprotein Protein Wafers, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Бризоль Куриная Маргоша, Кабачковые Оладьи Илья , Astoria Сэндвич-Соус . Cena: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Zero Toffee Jamboo, Творожная Запеканка Октябрь Маргоша . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Scitec Nutrition Amino Magic. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~MaybeTomorrow~
|