Diario de InspireHealth4Life, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
1488 kcal Grasa: 46,49g | Prot: 110,54g | Carbh: 171,67g.   Desayuno: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Caltrate Gummy Bites, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Pacific Organic Almond Non-Dairy Beverage, Quest Cinnamon Crunch Protein Powder, Skinless Chicken Breast, Subway Oatmeal Raisin Cookie, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, No Cow Energy Bar Chunky Peanut Butter, Ripple Original Half & Half, Green Peppers , Lettuce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kale , Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Skinless Chicken Breast, Sunshine Cheez-It Four Cheese Crisps. Almuerzo: Baked Beans , Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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