Diario de videobiker, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
1077 kcal Grasa: 48,28g | Prot: 108,62g | Carbh: 64,94g.   Almuerzo: Baby Spinach, Market Basket Brussels Sprouts, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), HEB Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Genuine Chocolate, Planters Mixed Nuts, Great Value Original Beef Jerky, Hummus , Celery , Cucumber (Peeled) . más...
2068 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,8 kg a la Semana

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