Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 19,25g | Prot: 58,16g | Carbh: 167,35g.
Desayuno: Chá de Hibisco, Café, Puríssimo Queijo Branco, Pão Francês Integral. Almuerzo: Salada Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Integral, Coxa de Frango, Chá de Hibisco. Cena: Chá de Hibisco, Bife de Fígado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Integral, Salada de Folhas. Pasa Bocas / Otros: Lio Fruit Salada de Frutas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de olicarol13
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