Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 32,79g | Prot: 68,53g | Carbh: 146,34g.
Desayuno: Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Almuerzo: Сметана , Постный Борщ. Cena: Томатный Сок, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны, Кофе с Сахаром, Штрудель из Лаваша. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Energy Bar 5 Dried Fruits. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bjmihailovna
|