Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 32,65g | Prot: 135,33g | Carbh: 40,66g.
Desayuno: pro 25 Cottage Cheese Natur, Protein Bar Chocolate & Almonds. Almuerzo: Ja! Cottage Cheese mit Kräutern, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Яичный Белок. Cena: Mandeldrink Natur, Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, Iglo Junger Spinat. Pasa Bocas / Otros: Ja Natürlich Ziegenmilch , Nöm Pro 20 Protein Vanille, Protein Bar Chocolate & Almonds, Protein Pulver. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de naraeph
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