|
Gisteren uit eten geweest, dus niet ontevreden.😊
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 117,17g | Prot: 82,85g | Carbh: 21,62g.
Desayuno: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Almuerzo: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei, Bellezza Mozzarella . Cena: AH Rode Uien, Jumbo Witte Kool, AH Prei, AH Sambal Oelek , AH Speklap, Zero Noodles Zero Noodles, Kikkoman Sojasaus. Pasa Bocas / Otros: Rivella Cranberry, Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Netjes mop! Een fijn avondje gehad?
21 oct. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Was super gezellig, en heerlijk gegeten.
Maar voorlopig even geen etentjes voor mij hoor.
Nu weer afvallen!
Volgend jaar mei, zou ik graag op gewicht willen zijn.😊
21 oct. 19 por el miembro: keto_danny
|
Is er iets speciaals in mei?
ik wil in augustus rond de 75 zitten... dus nog 15 kilo te gaan 😂🙈😨
21 oct. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Nee, ik reken gewoon één kilo per maand!
21 oct. 19 por el miembro: keto_danny
|
21 oct. 19 por el miembro: Yoo69
|
Ja hè Jolanda?
Ik ben erg blij met dat kleine beetje erbij😊
En dan heb ik ook nog heerlijk gegeten.
21 oct. 19 por el miembro: keto_danny
|
Ik ga vrijdag uit eten ben benieuwd. Wat mijn schade word 🙈. Maar jij heb het perfect gedaan, zo kan jij nog wel paar keer gaan 😉
21 oct. 19 por el miembro: Yoo69
|
Nee, ik ga voorlopig niet! Ik wil nog flink wat afvallen hoor.
Dus nu weer even doorzetten.
Maar je weet het bij mij maar nooit.
Waar of wat ga jij vrijdag eten?
21 oct. 19 por el miembro: keto_danny
|
Ik heb geen idee wat mijn schoonzus geregeld heeft. Werk tot 12 uur en dan gaan we samen de rest van de dag de bloemetjes buiten zetten. (Verjaardag van mijn broer, helaas te jong overleden). Een dag met een lach en een traan maar er zal vast een verstandige keuze tussen zitten.
21 oct. 19 por el miembro: Yoo69
|
Heel veel sterkte, en dan mag je wel genieten hoor!😊
21 oct. 19 por el miembro: keto_danny
|
Thnx Danny 😘. Zal vast een foto spammen😉
21 oct. 19 por el miembro: Yoo69
|
21 oct. 19 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|