Diario de buddhamama, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
118,7 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 42,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
1200 kcal Grasa: 52,55g | Prot: 78,48g | Carbh: 100,23g.   Desayuno: Scholetta Mints, Milch (Vollmilch), Aldi Kochschinken, Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Knäckebrot Sesam. Almuerzo: Gouda, Milkana Schmelzkäse Light, Aldi Blattspinat, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Scholetta Mints. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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