Diario de Helena0567, 21 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:

1979 kcal

Grasa: 54,93g | Prot: 94,61g | Carbh: 277,35g. Desayuno: AH Basic Magere Melk, Kellogg's Cornflakes Chocolate. Almuerzo: Milbona Emmental, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Cena: Prozis Choco Butter, Jumbo Tomatensoep Pakket, Bruine Boterham. Pasa Bocas / Otros: Atkins Day Break Hazelnut Crisp Bar, Milbona Skyr Natuur, Banaan, Aldi Sandwich. más...

2109 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Wow he

21 oct. 19 por el miembro: AviaMar


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