Diario de ernesto.julian, 21 oct. 19

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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍

89,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:

339 kcal

Grasa: 20,76g | Prot: 13,84g | Carbh: 24,49g. Desayuno: Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Gruss aus dem sonnigen Unterfranken. Ideal um den Garten wintetfest zu machen.🙋‍♀️🌻

21 oct. 19 por el miembro: schnorra

Moin moin und einen schönen Abend

21 oct. 19 por el miembro: Wusel51


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