Diario de Gerrican, 11 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2013
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2013:
946 kcal Grasa: 15,55g | Prot: 69,59g | Carbh: 123,95g.   Desayuno: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Almuerzo: Endive Chicon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Le Bon Paris Fumé, Yaourt & Fruits 0%. Cena: Serpentini, Pomme Mûre, sans Sucre Ajouté, Escalope de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Clémentines, Clémentines, Miss 0! Saveur Mûre, Camembert de Caractère, Tomates Cerises, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Pause-Café Café Vert, Barres Saveur Chocolats Noir et Blanc. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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