Diario de jeanpierre67, 21 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019

111,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 21,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:

380 kcal

Grasa: 14,16g | Prot: 9,65g | Carbh: 55,30g. Desayuno: Thé (Brassé), Oranges, Céréales Noix Chocolat, Activia Pruneau. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Que t'arrive t'il ? Tu étais bien parti pourtant. Ne lâche rien. Reprends toi, je t'encourage.

21 oct. 19 por el miembro: framboise6263

Hello Jp j’ai vu que ça fait 7 ans que tu es ici ? T’as du en voir des choses🤪

21 oct. 19 por el miembro: cacao4-75

Juste un peu marre de marquer tous les jours En 2003 j’ai arrêté la cigarette En 2009 j’ai arrêté l’alcool Mais qu’est-ce que c’est dur de faire attention avec la bouffe

22 oct. 19 por el miembro: jeanpierre67

Oui noter toute sa vie c’est ptet pas une vie en fait 👍 Y’a d’autres moyens)

22 oct. 19 por el miembro: cacao4-75


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