Diario de bsourav85, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
1287 kcal Grasa: 54,30g | Prot: 78,37g | Carbh: 122,98g.   Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Milky Mist Cheese Slices, Venky's Spicy Chicken Salami, Brown Bread. Almuerzo: Chicken Meat (Fried, Cooked) , Cooked Broccoli, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots. Cena: Chicken Meat (Fried, Cooked), Cooked Potato with Sauce, Plain Paratha. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar. más...
1509 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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