Diario de Dreja44, 21 oct. 19

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🤨
Wünsche euch einen super Start in die neue Woche 😊
habt einen schönen Tag 💛

54,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:

1223 kcal

Grasa: 62,88g | Prot: 85,57g | Carbh: 74,33g. Desayuno: Banane. Almuerzo: K-Classic Gouda Jung , Aldi Eiweiß Knäcke, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, REWE Corned Beef. Cena: Aldi Rahmspinat, Spiegelei, Pellkartoffeln, Kaufland Jagdwurst. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 🙋, lieben Dank, neue Woche, neues Glück 🍀 in diesem Sinne eine Gute 🤗☀️🍀

21 oct. 19 por el miembro: Schlumpfine_

Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋

21 oct. 19 por el miembro: MoFu27


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