Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 69,47g | Prot: 83,49g | Carbh: 175,66g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Зеленый Чай, Бахетле Десерт Творожно-Сметанный, Магнит Апельсин, Омлет с Молоком. Almuerzo: Nespresso Кофе с Молоком, Белый Замок Сметана 15%, Ашан Груша Вильямс, Фермер Центр.Рф Биточки Гороховые. Cena: Бахетле Пирог Морковный Постный, Тушеные Овощи, Фрикадельки из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Черника, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое. más...
|
|
755 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Pesas - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия67
|