Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 43,29g | Prot: 84,32g | Carbh: 134,20g.
Desayuno: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный. Almuerzo: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Maggi Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами . Cena: Kitkat Kitkat Senses Deluxe Caramel And White Chocolate, Огурец (с Кожурой), Плов с Булгура 1710. Pasa Bocas / Otros: Завод Алешина Баранки Яичные , Pepsi Wild Cherry, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Сахар. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yada-net
|