Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
818 kcal
|
Grasa: 25,47g | Prot: 40,60g | Carbh: 115,99g.
Desayuno: Jambu Air, Alpukat, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Nasi Putih, Jagung Rebus, Daun Katuk, Sambal Goreng, Ikan Tuna. Cena: Labu Siam, Telur Dadar, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Popcorn. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de saginamentari
|