Diario de Camila Rodrigus, 20 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
71 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2019:
1191 kcal Grasa: 16,53g | Prot: 80,78g | Carbh: 183,58g.   Desayuno: Piracanjuba Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pão Francês. Almuerzo: Suco de Limão, Batata (com Casca), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Swift Coxão Mole em Tiras, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Levíssimo Integral . más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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