Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 73,45g | Prot: 103,96g | Carbh: 184,40g.
Desayuno: Gutfried Putenbrust Natur, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser, Brie (Käse), Globus Graved Lachs, Milch 1,5%, McDonald's Milchkaffee (Grande), Kölln Haferflocken, Milfina Butter , Kamps Käsebrötchen Überbacken. Cena: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Weißkohl, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Clean Foods Slimschoko, Banane, Clean Foods Rohpancake. más...
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2946 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cardio - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mika1966
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