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mais um quilinho,muito agradecida!
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 38,00g | Prot: 59,79g | Carbh: 137,94g.
Desayuno: Café, Queijo Branco, Pão Francês Integral. Almuerzo: Salada Vinagrete, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Integral. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Arroz Integral, Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Jabuticaba. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de olicarol13
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