Diario de euheide, 10 feb. 13

63.1 kg

11.6 % body fat percentage
64 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2013:
466 kcal Grasa: 7,35g | Prot: 19,16g | Carbh: 89,80g.   Desayuno: banana, pear, granny smith, chicken breast, almond, dried apricot, water. Pasa Bocas / Otros: banana. más...
1559 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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Comentarios 
At this point there was 1 or 2 days where I practically only ingested 400 calories. I would start the day without eating, only drinking lots of water. I exercised (indoor cycling) and, by 1600 hours, I would start eating. This lasted only for 2 days because I felt like a walking dead. My brain was in sleep mode and it was hard to think. So, from that point on, I resumed eating moderately. 
09 abr. 13 por el miembro: euheide

     
 

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