Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 75,72g | Prot: 61,38g | Carbh: 209,51g.
Desayuno: Dulano Hähnchenbrust, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen, Gutfried Puten Lachsschinken. Almuerzo: Bockwurst, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Cena: Gebratener Reis mit Hühnchen. Pasa Bocas / Otros: Edeka Eis Belgische Schokolade, Leibniz Pick Up! Minis. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Andreas T.
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