|
таллия 61
бедра 85
ляхи 52/45
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 49,59g | Prot: 89,68g | Carbh: 203,87g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Премия Мёд Липовый, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Булгур, Хек Запеченный, Хлеб Зерновой, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Cena: Ферма Молоко 3,2%, Премия Мёд Липовый, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Садочок Персиковый Сок, Виноград, Груша, Трубочка со Сгущенкой. más...
|
|
1318 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valyaruslenko
|