|
2019/08/29體脂新低20.3、B18.7
2019/08/28體脂還有22.8、體脂降2.5
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 102,76g | Prot: 45,36g | Carbh: 41,13g.
Desayuno: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 小黃瓜, AROY-D椰奶 椰奶、椰漿, 黑芝麻, Hershey's 好時 8oz純可可粉, Costco 奇亞籽. Cena: 黑咖啡, 雞腳, 粉腸, 豬皮. Pasa Bocas / Otros: 酪梨, Lurpak 銀寶淡鹽迷你奶油. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|