55.65公斤,24.8%
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 39,99g | Prot: 91,05g | Carbh: 64,56g.
Desayuno: 永昇毛豆仁, now菊糖, 雞蛋, 萬家香 和風沙拉醬, 布朗尼能量棒(Atkins), 義美 無糖豆漿. Almuerzo: 干貝, 蝦仁. Cena: 白切雞, 炒青菜, 永昇毛豆仁. Pasa Bocas / Otros: 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, 快樂牛三角起司塊(15g/塊), 義大利無糖可可粉, 安佳 鮮奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lfp8797
|