Diario de Camila Rodrigus, 19 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2019:
1612 kcal Grasa: 50,56g | Prot: 88,48g | Carbh: 196,37g.   Desayuno: Leite Integral, 3 Corações Cappuccino, Cafezinho, Pão Francês. Almuerzo: Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Los Paleteros Paleta Mexicana Recheada de Brigadeiro, Merluza, McCain Anéis de Cebola, Mandioca Frita. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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