Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 20,01g | Prot: 123,48g | Carbh: 137,86g.
Desayuno: Lidl Fettarme Milch, Crownfield Zarte Haferflocken . Almuerzo: Milbona Magerquark, Edeka Kartoffeln Gekocht, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. Cena: Thunfisch Frikadellen 2.0, Thunfisch Frikadellen 2.0. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane, Farmer's Snack Mandeln Natur. más...
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3062 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crashpie
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